La relajación del cuerpo, del pensamiento y los sentimientos, es una habilidad muy importante para la vida, la cual podemos cultivar desde pequeños. Esto favorecerá que seamos personas tranquilas, positivas, seguras de sí mismas y equilibradas. Les invitamos a realizar el siguiente ejercicio que les permitirá sentirse mejor.
Publicado enUn Día A La Vez
Es importante saber relajarse en medio de las diferentes circunstancias de la vida.
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